Estão abertas as inscrições para turma de treinamento funcional com pessoas da terceira idade em Lauro de Freitas. Ao todo, serão 80 vagas para moradores e moradoras do município acima de 50 anos. As aulas serão realizadas toda segunda, quarta e sexta-feira, das 8h às 9h, no Ginásio Municipal de Lauro de Freitas.
A atividade é oferecida pela Secretaria de Trabalho, Esporte e Lazer (Setrel) e busca o estímulo à prática de atividades físicas para esse público com o intuito de combater o sedentarismo, além de trazer inúmeros benefícios para a saúde física, mental e qualidade de vida da população, prevenindo uma série de doenças.
O treinamento funcional assegura diversos melhorias para o condicionamento físico e a saúde do corpo e da mente, aumenta a força muscular, melhora o sistema cardiorrespiratório e até alivia dores nas costas.
Para se inscrever, é necessário comparecer ao Ginásio de Esportes, segunda, quarta ou sexta-feira, das 8h às 9h, e apresentar RG, certificado de vacinação, atestado médico e comprovante de residência.
O quê? Aulas de funcional para a terceira idade.
Para quem? 80 vagas para munícipes a partir dos 50 anos.
Quando? Às segundas, quartas e sextas-feiras pela manhã (8h às 9h).
Local? Ginásio Municipal de Esportes.
**Inscrições no próprio ginásio no horário das aulas.
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