Cansaço?! Confira seis passos para você vencê-lo
Cansaço?! Praticamente acabamos de sair de um feriadão e apesar disso parecemos que não deu para descansar praticamente nada. Sentimos o corpo e a mente lentos, como se tivéssemos apanhado muito nos últimos dias. Alguns exercícios podem ajudar a diminuir essa fadiga e iniciar a semana com mais disposição e entusiasmo, afinal de contas a